Découvrez des techniques simples pour évacuer les tensions, mieux comprendre le lien entre le stress et le sommeil, et adopter des pratiques favorisant un meilleur équilibre.
Ateliers gratuits sur inscription Tél : 02 38 66 18 35 Mail : ccas@saintjeanleblanc.com
01/10/2026
10H
Bibliothèque municipale
1, rue Général de Gaulle
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